Stress durch

Leistungsdruck

Sich konzentrieren unter Stress fällt schwer. Dieser innere Druck lässt unseren Fokus von Thema zu Thema springen.

In Meetings und zu Hause driften unsere Gedanken weg zu ungelösten Problemen, Aufgaben oder Konflikten.

Erschöpfung durch

Überanstrengung

In anstrengenden Phasen lässt schleichend unsere Motivation nach. Wir sind erschöpft.  Die Energiereserven sind aufgebraucht.

Während alles immer mehr wird, breitet sich Frust und innere Leere aus. Abends fehlt uns Zeit für Familie, Freunde und uns.

Unruhe durch

Ungewissheit

Die Ungewissheit der aktuellen Entwicklungen sorgen für innere Unruhe. Wie werden uns globale Konflikte und AI betreffen?

Langfristige Entscheidungen zu treffen fällt schwer. Volatilität, Unruhe und Spannungen führen zu mehr und mehr Konflikten.

Klarheit durch
Fokussierung

Nach dem gezielten Auflösen stressbedingter Belastungen in Ihrem Nervensystem schärft eine neue Fokussierung Ihre Klarheit und Prioritäten.

Energie durch

Regeneration

Durch den Abbau mentaler Last beschleunigt sich die Regeneration Ihres Nervensystems. Nun steht Ihnen täglich mehr Energie zur Verfügung.

Perspektiven durch

Gelassenheit

Durch den Aufbau mentaler Ressourcen wie Gelassenheit und Souveränität erhalten Sie neue Perspektiven auf Herausforderungen und vor allem Gelegenheiten.

"Mein Coaching mit Ulf hat mir wirklich sehr gut gefallen. Insbesondere, weil ich das Gefühl hatte, dass er sehr individuell auf mich eingegangen ist und wir in einer kurzen Session eine größere Fragestellung von mir lösen beziehungsweise auflösen konnten. Ich schätze seine zugewandte Art und die große Expertise in seinem „Werkzeugkoffer“ der Möglichkeiten. Mich hat das Coaching sehr positiv beeinflusst."

"Das Coaching mit Ulf war eine absolut bereichernde Erfahrung! Besonders beeindruckt hat mich der Fokus auf Selbstständigkeit durch gezielte Rückfragen, anstatt direkte Lösungen vorzugeben. Der strukturierte Ansatz zu Mitarbeitergesprächen sowie die klare Kommunikation zur Vermeidung von Missverständnissen sind direkt in meiner Führungspraxis anwendbar. Klare Empfehlung für alle, die ihre Leadership-Skills weiterentwickeln wollen!"

"Der Coaching-Prozess war äußerst professionell. Ich habe mich mit meiner Problemstellung sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Methode war klar strukturiert, schnell umsetzbar und praxisnah. Besonders beeindruckt hat mich das tiefe Verständnis für die aktuellen Herausforderungen von Managern in Zeiten der Transformation - und wie man diese gezielt lösen kann. Absolut empfehlenswert!"

"Meine Erfahrung mit CODE ZHERO / Ulf ist einfach nur beeindruckend. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt, das erste Telefonat und die Unterlagen waren sehr professionell und alles war perfekt vorbereitet, und dabei zugleich sehr persönlich und angenehm. Das Coaching war sehr ergebnisorientiert und ich konnte viel schneller als erwartet direkt Erfolge sehen. Danke Ulf! Ich habe mich auch schon entschieden, mein Coaching bei Ulf fortzuführen."

"Klare Empfehlung an alle, die ihren professionellen oder privaten Blick schärfen oder weiten wollen, mutiger und entschlossener sein wollen, etwa durch das Auflösen von Blockaden, über die Zeit aufgebauten Bremsklötzen oder ihren Weg nach vorne strukturiert planen. Ich habe Ulf zufällig getroffen, sein Konzept ist sehr überzeugend, liefert direkt Antworten und besticht durch schnell zu erreichende Erfolge."

"Während des Coachings wurde ich sehr gut dabei begleitet und unterstützt, mich selbst besser zu verstehen, konkrete Problemstellungen zu lösen und meine Ziele zu erreichen.

Die positive Wirkung des Coachings hat sofort eingesetzt und hat zu einer nachhaltigen positiven Veränderung geführt."​

"Ich habe mich bei Ulf Hoppenstedt durchweg gut aufgehoben gefühlt. Der Ablauf war professionell, dabei angenehm unkompliziert und flexibel. Ulf arbeitet auf Augenhöhe, nimmt sich Zeit und geht wirklich auf den Coachee ein. Die eingesetzten Methoden sind modern und haben für mich sehr gut funktioniert. Klare Empfehlung!"

"Ich kann CODE ZHERO wärmstens weiterempfehlen. Ulf ist sehr gezielt auf die Herausforderungen und die Problemstellung eingegangen und hat entsprechend auch die richtigen Lösungen gefunden. Dazu jederzeit ein sehr sympathischer Kontakt. Immer gerne wieder!"​

"(...) Dank der sehr angenehmen Art des Coaches konnte ich schnell entspannen und mich sehr gut auf das Coaching einlassen. Das Coaching hat mir geholfen, meinen zukünftigen Weg viel klarer zu sehen und mit mehr Selbstvertrauen, aber auch Entspannung weiterzugehen. Es war sehr effektiv, konstruktiv und hat mich wirklich sehr weitergebracht."

"Ulf verfügt als Coach nicht nur über einen großen Werkzeugkoffer, sondern auch über viel Einfühlungsvermögen und Menschenkenntnis. Er hat mich in einer sehr herausfordernden Zeit mit einem höchst individualisierten Coaching-Programm begleitet. Am meisten hat mich dabei fasziniert, dass wir die „Lösungen“ nicht in der Nähe der Probleme gefunden haben, sondern auf einer ganz anderen Ebene. Es war eine spannende Reise, die mir zu mehr Gelassenheit und Klarheit verholfen hat."

"Das Coaching mit Ulf zeichnete sich durch Professionalität, Struktur und Klarheit aus. Besonders geschätzt habe ich die Kombination aus der gezielten Arbeit an klar definierten Blockaden, strategischem Weitblick und klarer Orientierung. Ich verließ die Sitzungen mit einem Gefühl von Klarheit, innerer Stärke und konkreten nächsten Schritten, die ich sofort umsetzen kann. Eine ausgezeichnete Erfahrung für alle, die auf ihrer Reise als Führungskraft – und darüber hinaus – nach Klarheit und Wachstum suchen."

"Das Coaching-Programm bei CODE ZHERO darf ich jedem weiterempfehlen, wer sich sowohl persönlich als auch beruflich weiterentwickeln möchte! Die gesamte Customer Journey (ich komme aus dem Bereich) ist transparent und äusserst strukturiert. Die Coaching-Sessions folgen einem individuellen Entwicklungsplan. Darüber hinaus ist Ulf ein sehr empathischer und sympathischer Coach, dem ich auf anhieb vertrauen durfte. Ich freue mich auf meine weitere Journey mit Ulf!"

"Die Zusammenarbeit mit Ulf war eine sehr intensive Erfahrung. Er hat mir geholfen, mein Energielevel um etwa 50 % zu steigern, und gleichzeitig haben wir die Ursachen für meinen Antriebsmangel aufgedeckt. Wir konnten ihre Auswirkungen um etwa den gleichen Betrag reduzieren.

Was Ulf wirklich auszeichnet, ist seine Kombination aus umfassender Erfahrung und einem umfassenden mentalen Werkzeug. Er redet nicht nur – man spürt, dass er weiß, was er tut, und er führt einen mit Präzision und Sorgfalt. Seine ruhige, geerdete Präsenz und seine tief beruhigende Stimme haben mir geholfen, die richtige Einstellung zu finden, um meine Herausforderungen klar zu betrachten und sie zu verändern.

Ich kann Ulf jedem wärmstens empfehlen, der sich durch seine aktuelle Denkweise eingeschränkt fühlt. Sein Ansatz ist effektiv und zutiefst menschlich – genau das, was für echte, nachhaltige Veränderung nötig ist."

"Ich hatte kürzlich eine Sitzung mit Ulf und war tief beeindruckt von seiner Fähigkeit, schnell ein Gefühl des Vertrauens aufzubauen. (...)

Sein Ansatz ist sowohl aufschlussreich als auch inspirierend, da er nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern die Probleme an der Wurzel packt. Es ist bemerkenswert, wie natürlich er eine Beziehung aufbaut, die es leicht macht, sich auf sinnvolle, transformative Diskussionen einzulassen.

Es ist klar, dass es für ihn nicht nur um eine Transaktion geht - er investiert wirklich in unser Wachstum und bietet nicht nur Fachwissen, sondern eine echte Partnerschaft. Seine Beratung hat mir praktische Einsichten und eine dauerhafte positive Einstellung vermittelt.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Coach sind, der Tiefe, Wärme und echtes Fachwissen in sich vereint, kann ich ihn nur wärmstens empfehlen!"

"Das Coaching mit Ulf war eine nachhaltig beeindruckende Erfahrung. Seine professionelle und zugleich einfühlsame Kommunikationsweise sowie seine Herangehensweise haben überzeugt.

Durch sein Coaching wurden mir wertvolle neue Perspektiven für die persönliche Entwicklung eröffnet, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld weiterhelfen. Besonders hervorzuheben ist die von Ulf angewandte Methodik, die mir neu war. Ulf hat es durch seine klaren und verständlichen Erläuterungen hervorragend geschafft, Vertrauen aufzubauen. Dieses Vertrauen war essenziell, um sich voll auf den Prozess einlassen zu können – und genau das hat den Erfolg des Coachings ermöglicht.

Gerne empfehle ich Ulf weiter, insbesondere für Personen, die nicht nur einen klassischen Business-Coach suchen, sondern wirklich tiefgehend an sich selbst arbeiten und wachsen möchten."