Wie Sie in 7 Minuten eine mentale Belastung wie Stress, Frust oder Ängste abbauen können
Machen Sie dieses kurze Experiment, um zu erleben, wieviel gelassener Sie in 7 Minuten mit einer einfachen Neuro-Technik werden, ohne Ihr Zuhause oder Büro zu verlassen.
Folgen Sie hierzu dem Video unten.
In diesem Video lade ich Sie ein, an einem Experiment teilzunehmen, das Ihnen helfen kann, mentale Belastungen abzubauen und Ihre Gelassenheit zu steigern. Wir werden gemeinsam eine Situation reflektieren, in der Sie sich gestresst oder verärgert gefühlt haben, und ich werde Sie durch eine einfache Übung führen, um diese negativen Emotionen aufzulösen. Am Ende des Videos biete ich Ihnen die Möglichkeit, einen unverbindlichen Kennenlern-Call zu buchen, um mehr über ein persönliches Neuro Coaching zu erfahren.
EXECUTIVE
NEURO COACHING
Neuro Coaching wird im Spitzensport wie im Management eingesetzt, damit Athleten wie Führungskräfte auch in herausfordernden Situationen vollen Zugang auf ihre mentalen Ressourcen haben.
Da die positiven Veränderungen auf neuronaler Ebene entstehen, entfalten sie ihre Wirkung sofort und in sämtlichen Lebensbereichen.
- Auflösen mentaler Belastungen:
Belastungen wie Stress, Frustration oder Ängste werden auf neuronaler Ebene messbar reduziert. - Aufbau mentaler Ressourcen:
Im Nervensystem werden mentale Ressourcen wie Gelassenheit, Klarheit oder Souveränität aufgebaut für mentale Robustheit.
ÜBER IHREN COACH
Ulf Hoppenstedt ist Gründer und Geschäftsführer der CODE ZHERO GmbH.
- Profitieren Sie von über 20 Jahren internationaler Führungserfahrung
- Greifen Sie auf über 10 Jahre Neuro Coaching-Erfahrung zurück
- Sie dürften einen hochwirksamen Prozess erwarten, bei dem Sie sofort Resultate sehen werden (siehe Mandanten-Feedbacks).
KUNDENSTIMMEN
Google-Bewertungen von Kunden, die ein CODE ZHERO Executive Neuro Coaching gebucht haben
"Mein Coaching mit Ulf hat mir wirklich sehr gut gefallen. Insbesondere, weil ich das Gefühl hatte, dass er sehr individuell auf mich eingegangen ist und wir in einer kurzen Session eine größere Fragestellung von mir lösen beziehungsweise auflösen konnten. Ich schätze seine zugewandte Art und die große Expertise in seinem „Werkzeugkoffer“ der Möglichkeiten. Mich hat das Coaching sehr positiv beeinflusst."
Sandra Lorenz
Geschäftsleitung, Dirk Rossmann GmbH
"Das Coaching mit Ulf war eine absolut bereichernde Erfahrung! Besonders beeindruckt hat mich der Fokus auf Selbstständigkeit durch gezielte Rückfragen, anstatt direkte Lösungen vorzugeben. Der strukturierte Ansatz zu Mitarbeitergesprächen sowie die klare Kommunikation zur Vermeidung von Missverständnissen sind direkt in meiner Führungspraxis anwendbar. Klare Empfehlung für alle, die ihre Leadership-Skills weiterentwickeln wollen!"
Malte Kendel
Manager & Prokurist, Tesla Motors
"Der Coaching-Prozess war äußerst professionell. Ich habe mich mit meiner Problemstellung sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Methode war klar strukturiert, schnell umsetzbar und praxisnah. Besonders beeindruckt hat mich das tiefe Verständnis für die aktuellen Herausforderungen von Managern in Zeiten der Transformation - und wie man diese gezielt lösen kann. Absolut empfehlenswert!"
Beatrice Billot
Vice President, Douglas
"Meine Erfahrung mit CODE ZHERO / Ulf ist einfach nur beeindruckend. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt, das erste Telefonat und die Unterlagen waren sehr professionell und alles war perfekt vorbereitet, und dabei zugleich sehr persönlich und angenehm. Das Coaching war sehr ergebnisorientiert und ich konnte viel schneller als erwartet direkt Erfolge sehen. Danke Ulf! Ich habe mich auch schon entschieden, mein Coaching bei Ulf fortzuführen."
Tim Schlichting
Founder & CEO, Tees GmbH
"Klare Empfehlung an alle, die ihren professionellen oder privaten Blick schärfen oder weiten wollen, mutiger und entschlossener sein wollen, etwa durch das Auflösen von Blockaden, über die Zeit aufgebauten Bremsklötzen oder ihren Weg nach vorne strukturiert planen. Ich habe Ulf zufällig getroffen, sein Konzept ist sehr überzeugend, liefert direkt Antworten und besticht durch schnell zu erreichende Erfolge.
Dagmar Zoder
Executive Vice President, Osapiens GmbH
"Während des Coachings wurde ich sehr gut dabei begleitet und unterstützt, mich selbst besser zu verstehen, konkrete Problemstellungen zu lösen und meine Ziele zu erreichen.
Die positive Wirkung des Coachings hat sofort eingesetzt und hat zu einer nachhaltigen positiven Veränderung geführt."
Michael Mendola
Director, Robert Bosch GmbH
"Ich habe mich bei Ulf Hoppenstedt durchweg gut aufgehoben gefühlt. Der Ablauf war professionell, dabei angenehm unkompliziert und flexibel. Ulf arbeitet auf Augenhöhe, nimmt sich Zeit und geht wirklich auf den Coachee ein. Die eingesetzten Methoden sind modern und haben für mich sehr gut funktioniert. Klare Empfehlung!
Kevin Schudack
Strategy Director, Boston Consulting Group
"Ich kann CODE ZHERO wärmstens weiterempfehlen. Ulf ist sehr gezielt auf die Herausforderungen und die Problemstellung eingegangen und hat entsprechend auch die richtigen Lösungen gefunden. Dazu jederzeit ein sehr sympathischer Kontakt. Immer gerne wieder!"
Rainer Wenning
Senior Vice President, SportFive Global Holding GmbH
Das Coaching mit Ulf war eine nachhaltig beeindruckende Erfahrung. Seine professionelle und zugleich einfühlsame Kommunikationsweise sowie seine Herangehensweise haben überzeugt.
(...) Gerne empfehle ich Ulf weiter, insbesondere für Personen, die nicht nur einen klassischen Business-Coach suchen, sondern wirklich tiefgehend an sich selbst arbeiten und wachsen möchten.
Max Korrak
Global Head of Sports Partnerships, Red Bull
Ulf verfügt als Coach nicht nur über einen großen Werkzeugkoffer, sondern auch über viel Einfühlungsvermögen und Menschenkenntnis. Er hat mich in einer sehr herausfordernden Zeit mit einem höchst individualisierten Coaching-Programm begleitet. Am meisten hat mich dabei fasziniert, dass wir die „Lösungen“ nicht in der Nähe der Probleme gefunden haben, sondern auf einer ganz anderen Ebene. Es war eine spannende Reise, die mir zu mehr Gelassenheit und Klarheit verholfen hat.
Ellie Zips-Pape
Geschäftsführerin, BayWa Stiftung
Das Coaching mit Ulf zeichnete sich durch Professionalität, Struktur und Klarheit aus. Besonders geschätzt habe ich die Kombination aus der gezielten Arbeit an klar definierten Blockaden, strategischem Weitblick und klarer Orientierung. Ich verließ die Sitzungen mit einem Gefühl von Klarheit, innerer Stärke und konkreten nächsten Schritten, die ich sofort umsetzen kann. Eine ausgezeichnete Erfahrung für alle, die auf ihrer Reise als Führungskraft – und darüber hinaus – nach Klarheit und Wachstum suchen.
Joanna Demkow
Chief Operating Officer, CREE Buildings
Das Coaching-Programm bei CODE ZHERO darf ich jedem weiterempfehlen, wer sich sowohl persönlich als auch beruflich weiterentwickeln möchte! Die gesamte Customer Journey (ich komme aus dem Bereich) ist transparent und äusserst strukturiert. Die Coaching-Sessions folgen einem individuellen Entwicklungsplan. Darüber hinaus ist Ulf ein sehr empathischer und sympathischer Coach, dem ich auf anhieb vertrauen durfte. Ich freue mich auf meine weitere Journey mit Ulf!
Constantin Grunewald
Digital Sales & Product Manager, UBS